ダイエット19日目

4件の投稿

  1. 1
    みそ さん :

    今日は朝飯を抜くこと、夜は会食なので炭水化物を食べないこと。
    この2つを守っていこうと思います!

  2. 2
    さん :

    む〜一進一退。太らなきゃいいやとは思いつつ、そりゃ減って欲しいわな。とりあえずの目標は5年前、52キロ。ここ三年でじわじわ増えてしまった((T_T))

    3月頭のお誕生日までにちょっと目に見える成果欲しいな〜。禁酒効果はまだか…。いや、イライラしたらストレスでやせん。ぼつぼつ、ゆっくり、今は様子見、様子見。

  3. 3
    さん :

    おお!出掛ける為に、入らなくなってたGパン試しに穿いてみたら入った!パツパツだからダメだけど(^-^;まあ、目に見える成果あり。しばらくこのまま継続のモチベ出来た\(^-^)/

  4. 4
    さわやかな腹八分目 さん :

    朝から筋トレ頑張り過ぎて
    焼きそばパンを食べてしまいました。今日の昼食を考えます・・・。

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