ダイエット14日目

6件の投稿

  1. 1
    さん :

    やっと体脂肪率が出る、デジタル体重計買った~(´∇`)さあ、ここからはグラフ付けよう。
    禁酒も二日目クリア出来た\(^-^)/私にとっては凄いコト。これがダイエットにどう出るかも楽しみ。やっぱ、アルコールが抜けると言われる一週間試さなあかんかなあ…うーんやる方向で向かうか…とりあえず、三日間はそうしようと決めたから、今日は飲まない。

    で、55キロから全然動かない体重だけど、これ、ひょっとしたら、効果あってのこの体重なのかもと思い直してみたり。
    だって、禁煙してる仲間、結構、この三週間で体重増の報告あるもんな。
    糖質ダイエット10日目。三週間は禁酒と共に様子見しよう。

    マヨが無くなった。カロリーハーフじゃないやつ買おうっと\(^-^)/

  2. 2
    さわやかな腹八分目 さん :

    ゆうべは糖質0麺で、なんちゃって焼きそばを作ってたべました ごはんを食べないので、お腹がグーグーなって
    眠れませんでした 眠いです
    辛抱 辛抱!

  3. 3
    さわやかな腹八分目 さん :

    0.5合って決めてた日本酒を
    1.5合のんでしまいました
    せっかくご飯減らしたのに
    明日から心入れ替えます・・・。

  4. 4
    みそ さん :

    今日も食事抑えて、飲み物中心で行きます!

  5. 5
    Tessie さん :

    You've got to be kidding me-it's so trleapsrnntay clear now!

  6. 6
    Jimbo さん :

    AFAICT you've <a href="http://vdeimrtoca.com">corveed</a&gt; all the bases with this answer!

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