みんなで一緒にダイエット!
理想を達成するための掲示板

当サイトはダイエットを達成するための掲示板ですので、ダイエットに挑戦している前向きなコメントを書き込んでもらえればと思います。

ネガティブなコメントやみんなのモチベーションが下がる恐れのあるコメントは、掲載を見合わせることがありますので予めご了承ください。

ダイエット前の決意表明 掲示板

「明日から本気出す」
そう。ダイエットに挑戦したことのある人が誰もが使ったことのあるフレーズです。ダイエットはひとりで続けるのはモチベーションの維持が大変です。このダイエット前の決意表明掲示板で「今日からダイエットを始めます!」と高らかに宣言し、理想の体型になるべくダイエットをスタートしましょう!

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ダイエット初日~1週間 掲示板

まずは最初の一週間。ダイエットのためにおこなっていること、実施した努力、モチベーションの保ち方など、あなたの経験を投稿しましょう。一緒にダイエットをしている人はあなたのその一言でダイエットを頑張れます。無理せず、自分のできることから少しずつ始めていきましょう。

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ダイエット2週間目~21日目 掲示板

新しい習慣が体に定着する21日目までの掲示板です。人間の体は心身を常に安定した状態に保とうとする恒常性維持機能(ホメオスタシス)が備わっていますので、次のステップはダイエットを21日間続け、習慣化すること。ダイエットを習慣化することのできる体を手に入れ、理想の体型に向かって突き進みましょう!

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